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舞惊人瑜伽工作室是一个热衷于瑜伽的爱好者,瑜伽起源于古印度,主要指一系列的修身养心方法,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心合一。瑜伽可以舒筋活血,对治疗腰肌酸痛、颈椎病、盆腔松弛、抑郁症等疾病都有很好的辅佐作用。
wujingren.com 收藏爱好 2023-09-25
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