光照人有机茶,纯净得只有茶的味道

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“光”代表光明与温暖，引伸为“健康、幸福与希望”，光照人公司的愿景使命是做“健康、幸福和希望”的使者和传播者。

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光 照 人 有 机 茶 , 纯 净 得 只 有 茶 的 味 道 首 页 走 进 光 照 人 有 机 世 界 产 品 展 示 生 态 旅 游 茶 疗 康 养 客 户 体 验 心 声 有 机 康 养 学 堂 品 牌 故 事 光 照 人 影 视 光 照 人 故 事 新 闻 中 心 光 照 人 之 歌 网 上 商 城 播 放 结 束 光 照 人 影 视 推 荐 光 照 人 之 歌 - - 有 机 之 光   茶 疗 实 录 康 养 结 合 茶 疗 ， 达 到 事 半 功 倍 之 效 ， 而 茶 的 作 > 康 养 学 堂 康 养 结 合 茶 疗 ， 达 到 事 半 功 倍 之 效 ， 而 茶 的 作 > 康 养 结 合 茶 疗 ， 达 到 事 半 功 倍 之 效 ， 而 茶 的 作 > 康 养 结 合 茶 疗 ， 达 到 事 半 功 倍 之 效 ， 而 茶 的 作 > 康 养 结 合 茶 疗 ， 达 到 事 半 功 倍 之 效 ， 而 茶 的 作 > 康 养 结 合 茶 疗 ， 达 到 事 半 功 倍 之 效 ， 而 茶 的 作 > 康 养 结 合 茶 疗 ， 达 到 事 半 功 倍 之 效 ， 而 茶 的 作 > 康 养 结 合 茶 疗 ， 达 到 事 半 功 倍 之 效 ， 而 茶 的 作 > 康 养 结 合 茶 疗 ， 达 到 事 半 功 倍 之 效 ， 而 茶 的 作 > 康 养 结 合 茶 疗 ， 达 到 事 半 功 倍 之 效 ， 而 茶 的 作 > 康 养 结 合 茶 疗 ， 达 到 事 半 功 倍 之 效 ， 而 茶 的 作 > 康 养 结 合 茶 疗 ， 达 到 事 半 功 倍 之 效 ， 而 茶 的 作 > 康 养 结 合 茶 疗 ， 达 到 事 半 功 倍 之 效 ， 而 茶 的 作 > 康 养 结 合 茶 疗 ， 达 到 事 半 功 倍 之 效 ， 而 茶 的 作 > 康 养 结 合 茶 疗 ， 达 到 事 半 功 倍 之 效 ， 而 茶 的 作 > 康 养 结 合 茶 疗 ， 达 到 事 半 功 倍 之 效 ， 而 茶 的 作 > 康 养 结 合 茶 疗 ， 达 到 事 半 功 倍 之 效 ， 而 茶 的 作 > 新 闻 中 心 康 养 结 合 茶 疗 ， 达 到 事 半 功 倍 之 效 ， 而 茶 的 作 > 有 机 人 《 有 机 人 》 光 照 人 林 芳 专 注 有 机 茶 产 业 ， 健 康 礼 物 广 传 播 查 看 更 多 产 品 展 示 茶 疗 实 录 膝 盖 积 水 、 高 血 压 … … 有 机 茶 多 方 位 调 理 很 开 心 、 很 喜 悦 ， 反 正 我 上 山 来 ， 我 就 是 心 态 很 好 嘛 。 很 开 心 ， 不 管 山 里 来 什 么 人 ， 我 都 很 热 情 地 去 帮 助 他 们 ， 去 关 心 他 们 。 我 是 6 月 5 号 喝 光 照 人 有 机 茶 ， 6 月 1 7 号 我 会 走 路 了 ， 会 上 楼 梯 了 ， 我 自 己 今 天 走 路 走 得 很 顺 。 当 时 为 什 么 来 光 照 人 康 养 基 地 ？ 当 时 女 儿 在 厦 门 ， 她 们 上 山 来 ， 我 过 来 帮 忙 带 一 下 宝 宝 ， 然 后 6 月 4 号 要 下 山 了 ， 我 坐 在 那 里 休 息 ， 然 后 林 医 生 看 到 我 脸 通 红 通 红 的 ， 她 说 你 可 能 血 压 有 问 题 ， 然 后 测 一 下 血 压 数 据 是 2 0 5 ， 然 后 就 把 我 女 儿 叫 过 来 ， 她 说 你 妈 妈 下 山 很 危 险 ， 她 随 时 都 会 脑 淤 血 ， 后 面 我 就 这 样 子 留 下 来 在 山 上 ， 我 的 目 的 是 看 脚 ， 我 在 福 州 看 脚 看 了 一 年 多 ， 到 处 寻 医 ， 没 看 好 脚 。 当 时 脚 是 什 么 问 题 ？ 脚 就 是 肿 了 ， 这 里 膝 盖 积 水 ， 我 上 山 来 的 时 候 是 一 拐 一 拐 的 ， 然 后 一 个 礼 拜 以 后 ， 我 的 脚 消 肿 了 ， 会 走 路 了 ， 开 始 的 时 候 我 的 步 数 值 是 1 0 0 多 步 、 2 0 0 多 步 、 5 0 0 多 步 ， 现 在 这 一 个 月 多 来 ， 上 个 礼 拜 去 土 楼 玩 了 一 下 ， 走 了 1 1 3 0 0 步 ， 然 后 第 二 天 走 了 九 千 多 步 … … 原 先 是 什 么 样 的 状 态 ？ 原 先 在 家 都 没 下 楼 ， 呆 在 福 州 都 是 一 天 ， 一 下 楼 就 是 一 拐 一 拐 的 ， 还 要 拿 拐 棍 。 从 （ 去 年 ） 7 月 份 开 始 就 一 直 都 是 这 样 子 ， 一 拐 一 拐 。 还 有 一 段 时 间 ， 呆 在 福 州 家 里 四 楼 ， 呆 了 半 个 月 都 没 下 楼 ， 整 整 半 个 月 ， 都 是 他 们 去 看 我 ， 他 们 给 我 买 菜 送 上 去 ， 我 就 呆 在 楼 上 ， 呆 在 家 里 ， 就 是 一 拐 一 拐 的 。 您 这 一 个 多 月 在 光 照 人 森 林 康 养 基 地 觉 得 如 何 ？ 出 乎 我 意 料 。 第 一 天 工 作 人 员 测 我 血 压 的 时 候 ， 晚 上 吃 完 晚 饭 ， 她 帮 我 测 了 一 下 血 糖 ， 饭 后 的 血 糖 1 0 . 6 。 然 后 第 二 天 测 血 糖 6 . 4 ， 然 后 后 面 几 天 都 是 5 . 8 、 5 . 4 ， 都 没 有 超 过 5 . 8 。 呆 在 这 里 很 喜 悦 、 很 开 心 ， 每 天 心 情 都 很 好 ， 到 今 天 为 止 我 瘦 了 六 斤 半 （ 6 月 5 日 - 7 月 1 6 日 ） 。 喜 欢 茶 山 的 哪 一 个 地 方 ？ 喜 欢 茶 山 的 葡 萄 基 地 ， 还 有 钓 鱼 基 地 ， 然 后 那 天 还 去 了 辣 木 山 。 喝 完 以 后 ， 您 身 体 有 没 有 一 些 什 么 变 化 ？ 早 晨 6 月 5 号 开 始 吃 光 照 人 有 机 茶 粉 ， 到 了 傍 晚 四 点 半 ， 我 就 开 始 一 直 排 ， 到 了 第 二 天 早 晨 ， 就 排 了 1 5 趟 ， 到 了 第 二 天 的 早 晨 吃 了 茶 粉 ， 就 不 排 了 ， 精 力 很 好 、 精 神 很 好 ， 状 况 很 好 。 当 时 我 还 有 点 抱 怨 ， 不 要 拉 肚 子 拉 得 都 没 有 力 气 走 路 了 ， 我 说 这 个 怎 么 会 排 好 呢 ？ 没 想 到 第 二 天 精 神 特 别 好 ！ 这 是 我 亲 自 见 证 的 。 我 就 发 到 群 里 跟 他 们 讲 ， 我 说 这 里 山 里 的 这 个 茶 粉 真 的 是 对 我 （ 脂 肪 很 多 ） 这 个 排 泄 非 常 好 ， 我 说 你 们 不 妨 也 上 山 来 看 看 ， 你 看 姐 姐 瘦 了 几 斤 ， 你 看 我 肚 子 也 小 了 、 衣 服 也 大 了 ， 我 原 来 不 能 穿 的 衣 服 我 带 来 都 可 以 穿 了 ， 然 后 我 女 儿 就 说 ， 妈 ， 你 体 重 都 跟 我 差 不 多 啦 。 皮 肤 也 好 看 了 ， 人 也 瘦 了 ， 精 力 也 非 常 好 。 我 上 山 这 一 个 月 我 女 儿 来 了 4 趟 ， 来 看 我 ， 然 后 就 讲 ， 妈 妈 你 在 山 里 看 着 这 么 喜 悦 ， 很 高 兴 。 我 这 次 上 山 来 ， 这 一 个 月 就 得 着 了 ， 真 的 是 得 着 了 ， 林 医 生 把 我 调 理 好 了 ， 血 压 也 给 我 调 理 好 了 。 如 果 有 人 想 要 来 这 里 康 养 ， 您 有 什 么 建 议 ？ 那 我 会 动 员 他 们 来 ， 我 在 这 山 里 调 养 得 不 错 啊 ， 在 山 里 空 气 也 好 ， 你 看 我 当 时 血 压 那 么 高 ， 我 会 建 议 他 们 上 山 。 【 采 访 笔 记 】 来 自 福 州 的 黄 女 士 膝 盖 积 水 ， 一 年 多 来 她 走 路 都 是 一 瘸 一 拐 的 ， 在 光 照 人 有 机 康 养 基 地 的 这 一 个 多 月 ， 她 通 过 有 机 茶 调 理 ， 疏 通 身 体 ， 不 但 能 走 路 下 楼 梯 ， 还 能 跳 舞 ， 而 且 血 压 值 、 血 糖 值 越 来 越 正 常 。 在 光 照 人 森 林 康 养 基 地 ， 她 通 过 自 己 亲 身 经 历 见 证 了 身 体 的 改 变 。 有 机 茶 多 方 位 调 理 了 她 的 身 体 ， 她 也 喜 悦 传 播 这 样 的 健 康 调 理 方 式 ， 让 更 多 人 受 益 。 正 如 光 照 人 所 传 递 的 ， 带 给 人 健 康 、 幸 福 、 希 望 … … 光 照 人 森 林 康 养 基 地 位 于 福 建 漳 州 华 安 ， 厦 门 开 车 7 0 分 钟 即 可 抵 达 。 2 0 年 坚 守 有 机 种 植 ， 国 家 有 机 食 品 生 产 示 范 基 地 、 福 建 森 林 康 养 基 地 。 一 天 的 活 力 与 幸 福 感 ， 从 清 晨 的 有 机 茶 开 始 … … 2 0 2 2 . 7 . 2 7 光 照 人 有 机 茶 康 养 基 地 ， 昨 天 下 午 的 阵 雨 ， 带 来 了 今 早 的 一 片 云 海 。 假 装 仙 女 一 枚 ， 流 连 忘 返 ， 到 此 打 卡 😄 奇 妙 的 “ 有 机 茶 缘 ” 我 和 光 照 人 的 缘 分 始 于 2 0 1 9 年 ， 如 今 回 想 ， 真 是 一 段 神 奇 美 妙 的 缘 分 ！ 当 时 林 医 生 在 一 个 有 机 产 品 群 里 作 分 享 ， 我 是 隔 天 翻 看 的 群 记 录 ， 看 着 图 片 里 雅 致 的 瓶 瓶 罐 罐 ， 不 由 心 生 喜 欢 。 不 熟 悉 的 名 字 ： 光 照 人 有 机 茶 ， 沉 香 果 叶 ， 铁 观 音 花 ， 冬 蜜 茶 … 加 上 第 一 次 得 知 有 机 茶 对 身 体 有 这 么 好 的 “ 照 顾 ” … 这 些 陌 生 的 信 息 ， 不 知 不 觉 在 我 内 心 种 下 了 好 奇 的 种 子 。 过 了 几 天 ， 我 加 上 群 里 光 照 人 的 客 服 ， 我 告 诉 她 我 觉 得 好 奇 ， 想 了 解 看 看 。 那 时 候 对 于 有 机 产 品 ， 我 仅 仅 知 道 是 好 东 西 ， 生 产 过 程 认 真 考 究 ， 不 会 污 染 地 球 … 但 那 时 我 对 有 机 产 品 没 有 追 求 ， 超 市 的 有 机 菜 也 觉 得 贵 一 般 不 买 ， 但 另 一 方 面 ， 我 已 经 开 始 有 一 些 朴 素 的 经 验 和 “ 智 慧 ” 觉 悟 ， 我 会 凭 我 的 觉 悟 （ 其 实 也 是 身 体 体 验 和 认 知 的 反 馈 ） ， 同 时 也 凭 心 感 受 做 这 个 事 业 做 这 个 产 品 的 创 始 人 ， 其 人 品 其 信 念 ， 以 此 判 断 商 家 和 平 台 是 不 是 良 心 可 靠 ， 是 不 是 贩 卖 情 怀 故 事 和 人 设 ， 是 不 是 又 要 交 韭 菜 群 众 智 商 税 … 但 如 果 内 心 清 楚 认 准 （ 认 证 ） 了 ， 就 会 “ 闭 眼 入 ” 地 放 心 购 买 ， 并 用 长 期 购 买 去 投 票 我 所 认 可 的 店 家 。 我 希 望 自 己 的 一 份 诚 意 支 持 和 坚 持 ， 让 用 心 的 产 品 陪 伴 祝 福 自 己 的 生 活 ， 同 时 让 好 店 能 更 长 久 ， 也 必 然 造 福 更 多 有 缘 人 ！ 2 0 2 2 . 7 . 2 2 光 照 人 茶 山 观 日 出 ， 举 起 手 机 就 是 风 景 名 画 ， 大 自 然 多 么 宠 爱 这 座 茶 山 宝 地 啊 ！ 始 于 好 奇 ， 终 于 信 任 跟 耐 心 友 善 的 光 照 人 客 服 了 解 了 产 品 ， 我 决 定 试 一 下 ， 验 证 一 下 我 所 好 奇 的 有 机 茶 。 我 身 体 一 直 都 有 免 疫 风 湿 因 子 ， 在 西 医 博 士 的 诊 断 里 是 决 不 能 停 掉 激 素 ， 随 着 年 纪 增 加 也 风 险 未 卜 ， 一 辈 子 可 能 很 辛 苦 。 生 小 孩 的 前 后 十 年 ， 我 是 全 程 民 间 中 医 调 理 ， 也 在 勇 敢 无 畏 的 实 践 中 调 好 了 严 重 的 风 湿 疼 痛 ， 安 全 顺 利 生 娃 ， 推 翻 了 西 医 各 种 吓 唬 人 的 “ 判 决 ” 。 坚 持 看 中 医 成 了 我 维 护 身 体 平 安 的 信 心 后 盾 ， 很 感 恩 中 医 ！ 后 面 因 为 工 作 和 育 儿 劳 累 ， 肠 胃 不 好 ， 一 年 常 有 一 两 次 很 大 的 受 寒 感 冒 或 者 肠 胃 型 感 冒 ， 一 感 冒 就 发 烧 ， 一 躺 就 是 一 个 多 星 期 爬 不 起 来 ， 咳 嗽 咳 得 感 觉 耗 尽 了 生 命 全 部 的 气 息 。 每 次 也 都 是 看 中 医 喝 中 药 救 了 我 ， 好 了 以 后 又 继 续 喝 一 段 时 间 巩 固 。 今 天 看 来 ， 真 的 谢 谢 那 天 的 好 奇 心 和 单 纯 的 信 心 。 我 生 于 潮 汕 地 区 ， 本 来 就 是 茶 虫 一 枚 喜 欢 喝 茶 ， 从 小 都 喝 功 夫 茶 解 乏 解 腻 提 神 ， 喝 茶 就 是 我 们 的 日 常 ， 如 同 三 餐 。 既 然 说 喝 冬 蜜 茶 调 理 脾 胃 ， 既 然 说 有 机 茶 调 理 ， 那 我 欣 然 一 试 吧 ， 喝 茶 ， 多 好 的 美 差 呢 ！ 一 开 始 也 是 想 着 用 有 机 茶 调 理 一 下 身 体 … 但 是 喝 着 喝 着 真 的 慢 慢 忘 记 了 自 己 原 来 的 目 的 ， 不 知 不 觉 ， 发 现 身 体 不 会 那 么 容 易 感 冒 ， 感 冒 了 也 不 会 一 倒 起 不 来 ， 发 现 身 体 通 达 舒 畅 ， 发 现 自 己 越 来 越 喜 欢 喝 茶 ， 好 像 就 是 抱 着 品 茶 的 心 ， 每 一 天 享 受 着 大 自 然 慷 慨 留 给 片 片 茶 叶 上 的 宝 贵 精 华 和 健 康 密 码 ， 每 一 天 早 上 我 都 是 在 喝 茶 中 唤 醒 自 己 的 身 心 活 力 ， 也 唤 醒 自 己 的 幸 福 感 ！ 然 后 … 就 坚 持 喝 到 了 2 0 2 2 年 的 这 个 夏 天 ！ 看 呢 ， 大 自 然 多 爱 茶 山 ， 多 爱 我 们 ， 只 要 登 上 几 百 米 的 台 阶 ， 如 仙 境 般 的 清 晨 秘 境 就 在 那 里 安 静 敞 开 ， 等 着 有 缘 人 身 心 融 入 ， 体 验 一 次 仙 人 时 刻 … … 刚 开 始 的 半 年 ， 我 比 较 认 真 地 按 照 茶 调 理 方 案 ， 早 上 喝 冬 蜜 茶 ， 然 后 茶 粉 ， 下 午 茶 粉 、 四 宝 茶 ， 晚 上 四 宝 茶 。 后 来 偷 懒 了 ， 四 宝 茶 是 间 断 喝 ， 但 冬 蜜 茶 和 茶 粉 或 者 铁 观 音 茶 ， 是 长 年 累 月 的 坚 持 。 这 几 年 小 孩 就 两 次 感 冒 发 烧 ， 他 会 很 主 动 地 喊 要 喝 沉 香 ， 实 在 难 受 ， 最 后 的 杀 手 锏 是 请 来 珍 贵 的 观 音 馥 大 王 ， 大 王 驾 到 ， 信 心 倍 增 ， 也 差 不 多 就 是 宣 告 感 冒 发 烧 到 了 战 斗 的 尾 声 （ 此 处 应 该 有 热 情 的 赞 美 和 掌 声 ） 敬 慕 我 的 白 月 光 — — 有 机 茶 我 只 是 出 于 好 奇 尝 试 了 茶 调 理 ， 也 没 有 太 认 真 严 格 地 执 行 ， 最 后 不 知 不 觉 成 了 自 己 习 惯 的 日 常 ， 喜 欢 的 生 活 方 式 。 渐 渐 地 … 已 不 求 目 的 ， 没 有 企 图 心 ， 就 想 和 美 好 纯 净 的 土 地 出 品 的 世 间 宝 物 一 起 ， 喝 每 一 口 ， 身 上 的 每 个 细 胞 都 沉 浸 在 平 安 、 踏 实 、 自 信 和 欢 喜 中 。 被 幸 福 包 裹 充 盈 的 感 觉 ， 如 此 清 甜 甘 香 ， 只 此 有 机 茶 ！ 这 个 世 界 一 方 面 越 来 越 丰 （ 复 ） 富 （ 杂 ） ， 一 方 面 也 越 来 越 高 （ 取 ） 效 （ 巧 ） ， 大 家 都 慌 慌 张 张 急 于 暴 富 急 于 流 量 急 于 求 成 变 现 急 于 掠 夺 … 扎 根 品 质 忠 于 真 善 美 、 真 正 把 地 球 生 态 当 衣 食 父 母 而 虔 诚 地 孝 与 敬 的 好 产 品 … 越 来 越 珍 稀 难 得 ！ 光 照 人 有 机 茶 成 了 我 心 头 的 白 月 光 ， 我 敬 慕 这 一 份 2 0 年 不 折 不 挠 的 诚 意 、 热 爱 与 品 质 ！ 特 别 庆 幸 能 在 疫 情 前 就 开 始 了 喝 有 机 茶 的 习 惯 ， 一 路 坚 持 ， 不 断 印 证 当 初 的 信 心 ， 没 有 灰 心 和 质 疑 的 阻 碍 。 在 疫 情 三 年 ， 也 没 有 太 多 随 大 流 的 慌 张 惶 恐 。 有 担 心 时 ， 就 多 泡 几 杯 有 机 茶 ， 喝 茶 知 足 常 乐 ！ 这 三 年 ， 再 傻 白 甜 的 人 也 会 知 道 健 康 和 健 康 码 都 是 第 一 位 的 ， 山 珍 海 味 各 种 名 牌 追 求 和 高 级 享 受 ， 都 只 是 虚 幻 的 身 外 物 。 既 然 身 体 宝 贵 ， 健 康 宝 贵 ， 就 应 该 把 天 地 宝 物 送 给 珍 贵 的 身 体 ， 身 体 的 细 胞 吸 收 到 这 一 份 宝 贵 的 诚 意 礼 物 ， 也 必 定 提 醒 我 们 要 每 日 清 醒 振 作 ， 人 生 努 力 有 为 ！ 珍 贵 的 生 命 ， 值 得 有 机 茶 守 护 健 康 如 果 觉 得 有 机 茶 贵 了 ， 少 几 顿 外 面 的 大 餐 ， 少 几 件 跟 风 买 的 非 必 需 品 ， 少 几 样 为 了 人 前 自 信 抬 头 的 奢 侈 品 和 应 酬 ， 把 浪 费 的 囤 积 的 虚 空 的 部 分 慢 慢 减 下 来 ， 只 要 有 这 份 诚 意 诚 念 ， 生 活 一 定 会 暗 中 相 助 给 我 们 机 会 ， 帮 我 们 把 这 一 份 有 机 储 蓄 安 排 好 ， 仅 此 一 次 的 人 生 ， 就 用 来 践 行 美 好 的 有 机 生 活 方 式 吧 。 简 简 单 单 带 着 纯 粹 的 心 高 高 兴 兴 地 喝 茶 ， 喝 茶 不 是 为 了 标 签 上 的 价 格 而 体 验 高 贵 ， 而 是 高 贵 的 生 命 值 得 我 们 奉 上 t a 们 所 需 要 的 珍 贵 的 养 分 ！ 光 照 人 有 机 茶 ， 是 2 0 年 前 林 医 生 对 健 康 的 生 命 和 尊 严 的 渴 求 而 立 下 的 誓 愿 ； 是 百 年 的 荒 山 野 岭 中 一 锄 头 一 锄 头 刻 苦 耐 劳 的 艰 辛 耕 耘 ； 是 面 对 无 数 诱 惑 和 困 难 ， 不 动 摇 更 不 投 机 取 巧 ， 永 不 言 弃 的 坚 韧 勇 气 与 坚 守 品 质 与 信 念 的 脊 梁 ； 是 守 护 一 片 干 干 净 净 的 土 地 ， 还 地 球 一 片 生 机 无 限 ， 充 满 朝 气 的 山 林 生 态 的 感 恩 之 爱 … … 在 各 种 专 业 认 证 的 高 级 徽 章 ， 在 一 块 块 官 方 肯 定 的 奖 牌 的 背 后 ， 这 些 纯 粹 又 本 真 的 企 业 精 神 品 质 和 人 格 魅 力 ， 也 是 我 们 体 会 有 机 茶 的 生 命 力 能 在 我 们 身 体 里 成 为 宝 贵 的 养 分 … 其 信 心 与 希 望 的 真 实 依 据 ！ 喝 茶 ， 喝 干 干 净 净 的 有 机 茶 ， 喝 有 生 命 品 质 追 求 的 有 机 茶 ， 在 天 地 间 不 畏 艰 险 、 坚 持 认 真 作 为 的 有 机 茶 ！ 这 一 份 精 神 信 念 ， 也 许 会 一 天 天 伴 着 所 喝 的 有 机 茶 ， 在 我 们 身 体 内 扎 根 ， 成 为 我 们 人 生 的 活 水 ， 滋 养 我 们 哺 育 我 们 的 精 神 与 气 质 ！ 我 带 着 七 包 冬 蜜 茶 、 两 包 Q T 9 6 0 、 一 小 瓶 观 音 茶 花 ， 和 给 娃 抹 痘 痘 的 几 包 茶 粉 ， 带 着 回 它 们 的 “ 茶 山 娘 家 ” 😄 … … 每 天 在 茶 山 忙 着 喝 茶 赏 景 发 呆 ， 好 似 闲 云 野 鹤 的 仙 人 ， 也 好 似 山 林 散 养 走 地 鸡 ， 这 一 份 舒 坦 闲 适 自 在 ， 已 是 高 级 定 制 的 人 间 奢 侈 品 。 疫 情 当 下 ， 感 恩 享 有 这 么 耳 目 清 新 的 山 林 氧 吧 时 光 ！ 透 过 茶 山 酒 店 房 间 的 玻 璃 ， 举 起 手 机 又 是 定 格 一 幅 山 林 美 图 ， 燕 子 自 由 的 翅 膀 在 空 中 轻 轻 地 作 画 。 茶 山 很 美 ， 好 像 做 梦 来 过 我 们 去 年 暑 假 就 想 来 茶 山 ， 盼 啊 等 啊 ， 但 疫 情 扰 乱 了 很 多 安 排 。 这 一 次 倍 感 幸 运 地 如 愿 抵 达 。 光 照 人 茶 山 ， 很 美 呀 ， 没 来 之 前 就 想 象 它 一 定 很 美 ， 来 到 这 里 更 觉 得 美 妙 ， 美 妙 不 可 言 传 ， 说 他 曾 做 梦 ， 梦 中 来 到 这 座 茶 山 … 也 许 自 圆 其 梦 ， 就 是 小 孩 心 中 最 美 好 的 礼 赞 吧 ！ 还 有 一 次 傍 晚 散 步 时 ， 他 又 忽 然 感 慨 ， 茶 山 这 么 好 ， 我 觉 得 我 不 需 要 去 其 它 地 方 了 ， 我 也 不 需 要 不 想 念 那 些 游 乐 园 了 ， 有 茶 山 ， 就 够 了 ！ 最 后 一 天 清 晨 ， 又 是 置 身 一 片 云 海 美 景 ， 小 孩 已 恋 恋 不 舍 ， 脱 口 而 出 “ 我 很 后 悔 我 1 2 岁 才 来 到 茶 山 ” … … 可 是 ， 你 明 明 就 是 幸 运 的 孩 子 啊 ， 你 1 2 岁 就 能 来 到 茶 山 ！ 感 觉 是 天 上 十 天 人 间 百 年 ， 度 过 了 一 段 神 仙 般 的 无 忧 无 虑 时 光 ， 也 是 一 次 吸 足 氧 气 与 精 神 能 量 的 毕 业 之 旅 ， 回 到 山 下 人 间 ， 我 们 必 定 有 更 加 精 神 饱 满 的 姿 态 ！ 回 到 人 间 ， 我 们 可 能 继 续 要 天 天 核 酸 ， 要 出 门 戴 口 罩 ， 要 忍 受 人 间 的 高 温 与 高 压 ， 每 天 有 喝 茶 的 幸 福 时 光 滋 养 身 心 ， 我 们 有 暑 假 这 一 段 美 好 难 忘 的 茶 山 之 旅 ， 让 我 们 身 心 充 盈 着 真 实 的 活 力 与 幸 福 感 。 最 好 的 感 恩 是 珍 惜 ， 是 活 在 当 下 知 足 常 乐 ！ 美 丽 的 茶 山 宝 地 和 她 孕 育 的 珍 贵 的 有 机 茶 ， 是 我 们 生 命 里 的 光 ， 我 们 生 活 里 的 小 太 阳 ， 让 我 们 照 见 自 己 的 幸 福 ， 也 提 醒 我 们 相 信 自 己 的 珍 贵 ， 珍 惜 喝 茶 的 福 气 … … 世 间 的 美 好 ， 都 会 同 气 相 求 ， 相 映 成 趣 ！ 看 我 们 的 心 放 在 哪 里 有 机 ， 在 这 个 贪 多 求 快 的 世 代 ， 这 份 纯 净 注 定 是 要 付 出 很 多 辛 劳 代 价 的 ， 既 是 人 工 劳 力 方 面 ， 也 是 信 念 劳 心 方 面 的 代 价 。 如 果 知 道 之 前 很 多 人 已 经 体 会 了 验 证 了 有 机 调 理 ， 如 果 不 用 走 很 多 弯 路 ， 不 需 要 等 到 千 疮 百 孔 或 一 身 沧 桑 才 遇 见 ， 都 是 超 级 幸 运 儿 了 。 也 许 在 这 个 缺 乏 信 仰 和 信 任 的 时 代 ， 有 机 就 只 是 少 数 人 选 择 的 路 ， 少 有 人 坚 持 的 路 … 但 如 果 历 尽 千 帆 ， 能 明 白 健 康 是 永 远 在 第 一 位 ， 也 依 然 是 幸 运 的 ！ 我 们 的 心 放 在 哪 里 ， 我 们 的 价 值 观 放 在 哪 里 ， 我 们 就 会 选 择 什 么 样 的 生 活 形 态 。 每 一 片 茶 叶 ， 都 从 每 一 颗 种 子 开 始 ， 从 付 出 了 无 限 耐 心 和 爱 心 的 干 净 的 土 地 开 始 ， 从 地 底 下 3 0 厘 米 深 的 内 蒙 古 羊 粪 开 始 ， 从 茶 园 里 雄 赳 赳 努 力 捉 虫 的 母 鸡 公 鸡 开 始 ， 从 一 棵 棵 努 力 生 长 的 沉 香 树 、 灰 木 莲 、 降 香 黄 檀 树 的 守 护 开 始 ， 从 山 下 奔 赴 而 来 的 采 茶 阿 姨 ， 她 们 一 双 双 粗 糙 的 手 开 始 ， 从 司 机 每 天 在 狭 窄 陡 峭 的 山 路 上 跑 运 输 的 艰 险 开 始 ， 从 车 间 里 烘 茶 揉 茶 的 工 人 们 高 温 下 坚 守 劳 作 的 汗 水 中 开 始 … 还 有 虫 害 、 有 旱 涝 、 有 台 风 ， 有 整 整 一 个 月 下 不 停 的 雨 ， 靠 天 时 地 利 吃 饭 的 事 业 ， 也 靠 人 心 的 团 结 与 智 慧 ！ 每 一 片 茶 叶 来 到 我 们 手 上 ， 已 然 珍 贵 ！ 如 果 不 是 2 0 年 如 一 日 地 用 心 用 品 质 做 事 ， 茶 怎 会 有 如 此 干 净 的 品 质 ？ 当 初 我 的 好 奇 变 成 了 真 实 的 体 验 和 信 任 ， 心 也 安 稳 放 对 了 位 置 。 心 放 在 信 任 上 ， 做 人 和 生 活 都 会 变 得 简 单 ， 我 不 需 要 去 费 心 思 探 索 有 没 有 更 高 性 价 比 的 产 品 ， 不 需 要 去 留 意 比 较 有 哪 家 做 了 活 动 ， 该 赶 什 么 时 候 去 囤 货 ， 认 准 了 好 产 品 好 厂 家 ， 就 诚 心 诚 意 地 跟 了 。 我 需 要 做 的 就 是 做 好 自 己 的 努 力 ， 拿 出 部 分 收 入 来 维 护 这 份 美 好 的 生 活 品 质 ， 给 家 人 ， 给 自 己 ， 更 是 给 孩 子 长 远 未 来 做 美 好 的 建 设 ， 也 是 一 份 看 得 见 摸 得 着 的 、 实 实 在 在 的 祝 福 ！ 我 们 喝 茶 也 在 清 理 内 心 ， 建 设 自 己 每 天 早 上 小 孩 醒 来 ， 我 会 递 给 他 一 杯 冬 蜜 茶 ， 顺 便 作 为 “ 晨 谈 ” 时 光 说 上 两 句 ， 我 说 的 最 经 常 就 是 “ 看 看 我 们 喝 这 么 好 的 茶 啊 ， 每 一 口 都 珍 贵 ， 茶 山 上 的 每 一 片 茶 都 来 之 不 易 ！ 我 们 感 恩 有 好 茶 喝 ， 喝 了 好 茶 也 要 在 今 天 好 好 做 人 哦 ， 就 是 要 珍 惜 ， 高 高 兴 兴 的 ， 不 能 每 天 随 便 抱 怨 ， 随 便 来 情 绪 ， 也 不 能 好 吃 懒 做 哦 ， 多 感 受 生 活 中 给 我 们 营 养 、 给 我 们 力 量 的 人 与 事 … … ” ， 喝 茶 ， 帮 助 我 们 清 理 自 己 的 身 体 ， 也 学 习 清 理 内 心 ， 这 可 能 就 是 与 生 命 发 生 更 深 刻 联 系 的 意 义 吧 ！ 有 机 茶 这 么 好 的 东 西 在 我 们 身 上 ， 我 们 需 要 的 就 是 珍 惜 ， 珍 惜 才 能 让 我 们 身 体 好 好 地 吸 收 天 地 的 能 量 与 祝 福 ！ 在 光 照 人 圆 山 茶 园 喂 鸡 ， 是 我 们 这 次 茶 山 之 旅 最 欢 乐 热 闹 的 时 光 ！ 一 只 只 神 气 又 活 力 的 除 虫 “ 战 斗 🐔 ” ， 或 昂 首 阔 步 于 山 林 ， 或 张 开 大 翅 膀 俯 冲 下 坡 抢 食 ， 这 里 真 是 山 高 任 🐔 跑 。 见 识 了 隐 居 于 山 林 自 在 散 养 的 “ 鸡 生 ” ， 我 们 的 人 生 也 舒 展 了 😄 ， 谢 谢 这 些 可 爱 温 柔 的 毛 孩 子 ！ 生 命 珍 贵 ， 有 机 可 贵 有 机 ， 可 能 听 起 来 只 是 一 个 抽 象 的 词 ， 但 是 当 我 们 亲 身 体 验 ， 喝 有 机 茶 ， 是 能 够 用 嘴 巴 、 鼻 子 、 味 蕾 吃 到 闻 到 ， 之 后 身 体 也 觉 得 很 舒 服 很 开 心 。 茶 山 的 有 机 菜 也 是 给 我 们 这 样 的 体 验 ， 不 需 要 什 么 调 料 ， 简 单 做 出 来 的 菜 都 很 天 然 鲜 甜 。 “ 有 机 ” ， 不 是 为 了 科 学 概 念 上 的 高 级 与 稀 罕 而 存 在 的 ， 是 需 要 有 福 的 人 亲 自 品 尝 ， 也 用 心 去 感 受 它 的 里 里 外 外 。 当 你 用 心 了 ， 你 心 里 一 定 会 有 一 份 很 真 诚 的 回 应 ， 最 后 它 慢 慢 地 就 变 成 你 生 命 一 种 珍 贵 的 东 西 ， 变 成 一 种 有 机 的 品 质 ， 有 机 的 生 活 方 式 ， 自 然 而 然 地 活 在 我 们 的 日 常 生 活 里 ， 整 个 人 的 生 命 力 可 能 会 变 成 另 一 个 境 界 ， 你 看 什 么 东 西 都 会 觉 得 顺 眼 了 ， 舒 畅 了 ！ 如 果 你 相 信 生 命 的 珍 贵 ， 一 定 也 会 相 信 有 机 的 可 贵 。 我 们 每 一 天 的 活 力 与 幸 福 感 ， 伴 着 光 照 人 的 信 念 （ 送 出 健 康 、 幸 福 与 希 望 的 使 者 ） ， 在 茶 香 缕 缕 与 丝 丝 甘 甜 中 开 始 ！ 谢 谢 你 ， 茶 山 ！ 谢 谢 你 ， 每 一 叶 珍 贵 的 有 机 茶 ！ 谢 谢 你 ， 茶 山 上 辛 勤 的 人 们 ！ 我 们 远 道 而 来 ， 收 获 了 满 满 的 爱 与 友 谊 ！ 回 到 城 市 ， 每 一 个 清 晨 黄 昏 ， 我 们 会 继 续 喝 有 机 茶 。 在 茶 香 里 品 茶 山 的 阳 光 雨 露 沃 土 芬 芳 ， 品 茶 山 的 美 景 和 友 善 的 人 们 ， 带 给 我 们 的 温 暖 与 喜 悦 ！ 有 机 就 是 生 命 ， 光 照 人 的 3 H （ 健 康 、 幸 福 、 希 望 ） 让 人 特 别 温 暖 最 主 要 的 是 这 里 吃 的 东 西 是 有 机 的 ， 因 为 我 知 道 有 机 就 是 生 命 ， 所 以 我 觉 得 在 这 里 的 话 ， 对 我 的 身 体 会 有 更 好 的 帮 助 。 非 常 愉 悦 ， 包 括 现 在 我 跟 我 的 朋 友 、 跟 我 的 家 人 视 频 ， 他 们 能 看 得 出 来 我 身 心 的 愉 悦 ， 不 像 我 当 时 选 择 去 医 院 的 那 种 恐 惧 。 就 是 生 病 了 ， 生 了 挺 严 重 的 病 ， 乳 腺 癌 ， 但 是 我 综 合 评 估 了 一 下 ， 我 感 觉 在 医 院 里 面 的 这 种 治 疗 方 案 ， 我 好 像 有 点 害 怕 ， 因 为 医 生 建 议 我 要 先 做 八 次 的 化 疗 ， 然 后 再 动 手 术 ， 我 有 点 没 办 法 接 受 这 个 化 疗 ， 后 来 听 说 这 样 的 茶 调 理 挺 好 的 ， 我 就 选 择 过 来 调 理 ， 也 是 我 好 姐 妹 跟 我 分 享 了 这 样 的 过 程 。 以 有 机 的 方 式 排 毒 我 觉 得 现 在 中 医 还 是 博 大 精 深 的 ， 我 个 人 也 蛮 喜 欢 这 样 子 的 方 式 ， 比 较 轻 松 ， 比 较 自 由 ， 也 不 会 恐 惧 ， 所 以 我 就 选 择 来 这 里 ， 更 开 心 地 运 动 加 茶 调 理 ， 要 以 有 机 的 方 式 来 排 毒 ， 然 后 加 上 运 动 ， 然 后 有 机 茶 可 以 帮 助 我 身 体 达 到 这 样 的 一 个 循 环 ， 代 谢 修 复 ， 我 觉 得 很 符 合 我 想 要 的 ， 所 以 也 就 留 下 来 了 。 饮 食 上 ， 当 然 没 办 法 随 心 所 欲 ， 鱼 肉 肯 定 不 能 吃 的 ， 那 对 于 我 曾 经 也 是 一 个 美 食 爱 好 者 ， 我 觉 得 一 点 限 制 ， 但 我 知 道 这 些 对 我 身 体 有 好 处 ， 我 得 去 适 应 它 ， 然 后 每 天 就 是 喝 茶 ， 时 间 到 了 ， 该 喝 什 么 样 的 茶 就 要 去 喝 ， 互 相 之 间 我 们 也 都 在 互 相 鼓 励 。     这 些 东 西 于 我 身 体 有 益 刚 开 始 可 能 喝 茶 的 过 程 当 中 并 不 是 那 么 适 应 ， 但 我 们 知 道 这 茶 对 我 有 好 处 ， 一 定 要 认 认 真 真 地 喝 它 ， 所 以 我 知 道 这 些 东 西 于 我 身 体 有 益 ， 我 愿 意 来 慢 慢 的 去 爱 上 它 ， 适 应 它 ， 未 来 我 还 有 很 长 的 时 间 要 跟 它 一 起 去 把 身 体 往 好 的 方 面 调 理 。 刚 开 始 有 点 不 适 应 ， 因 为 吃 的 都 是 以 有 机 菜 为 主 ， 任 何 的 调 料 是 不 能 放 的 ， 遵 循 的 一 个 原 则 就 是 以 客 人 调 养 的 最 终 身 体 健 康 为 目 的 。 在 这 里 ， 大 家 都 是 以 爱 来 相 互 监 督 ， 爱 相 互 去 给 予 配 合 ， 吃 的 东 西 非 常 有 益 健 康 ， 其 实 没 办 法 那 么 重 口 味 ， 不 能 随 心 所 欲 ， 喝 茶 以 后 肠 道 排 毒 ， 所 以 前 面 两 三 天 非 常 辛 苦 ， 但 是 这 里 的 工 作 人 员 也 好 ， 还 有 姐 姐 哥 哥 也 好 ， 他 们 都 很 照 顾 ， 所 以 辛 苦 度 过 了 两 天 以 后 ， 那 现 在 接 下 来 都 比 较 好 ， 我 也 学 着 去 照 顾 新 来 的 人 ， 也 去 帮 助 那 些 刚 来 的 人 ， 让 他 们 适 应 这 样 子 的 一 个 过 程 。 茶 山 这 里 空 气 特 别 好 最 重 要 就 是 我 觉 得 这 里 空 气 特 别 好 ， 促 使 我 固 定 都 要 去 运 动 ， 刚 开 始 第 一 天 我 很 累 ， 刚 开 始 一 天 才 走 三 四 千 步 ， 现 在 我 可 以 一 天 走 到 1 万 步 以 上 ， 就 每 天 强 迫 自 己 一 定 要 运 动 ， 呆 在 家 里 是 做 不 到 。 在 这 里 就 是 三 餐 正 常 、 作 息 正 常 、 运 动 正 常 ， 我 觉 得 这 个 很 好 ， 因 为 对 我 未 来 的 一 些 生 活 习 惯 都 是 可 以 加 分 的 。 这 里 走 来 走 去 每 个 地 方 都 很 很 不 错 ， 我 早 上 也 会 让 自 己 背 对 着 太 阳 ， 晒 着 前 走 后 退 ， 因 为 晒 太 阳 有 好 处 ， 人 家 说 晒 太 阳 也 可 以 释 放 多 巴 胺 ， 让 自 己 心 情 愉 悦 ， 所 以 在 这 里 我 都 可 以 走 走 。   停 下 来 好 好 调 养 身 体 特 别 喜 欢 光 照 人 茶 山 的 地 方 是 下 面 的 小 溪 ， 有 水 ， 有 阴 凉 的 地 方 ， 这 里 健 康 步 道 特 别 多 ， 往 哪 里 走 都 可 以 ， 给 来 这 边 的 客 人 我 会 跟 他 们 建 议 ， 我 说 一 定 要 找 个 时 间 ， 找 个 机 会 好 好 来 这 边 康 养 个 个 把 月 ， 如 果 你 能 康 养 一 个 月 起 码 让 你 多 活 十 年 。 所 以 我 是 觉 得 现 在 人 都 太 浮 躁 了 ， 社 会 上 不 健 康 的 东 西 太 多 了 ， 如 果 能 够 来 这 边 帮 助 他 们 建 立 一 个 正 确 的 饮 食 观 或 者 作 息 观 ， 或 者 说 让 他 们 有 这 个 健 康 的 理 念 ， 都 会 对 他 以 后 的 生 活 也 好 ， 待 人 接 物 也 好 ， 我 觉 得 都 会 有 莫 大 的 帮 助 ， 所 以 我 希 望 每 个 人 都 有 机 会 来 这 边 做 做 康 养 ， 就 算 没 有 生 病 ， 也 可 以 来 这 边 身 心 调 养 一 下 ， 都 是 非 常 好 的 。 最 大 的 改 变 就 是 我 曾 经 也 是 一 个 停 不 下 来 的 人 ， 但 是 除 了 生 死 ， 一 切 都 是 小 事 ， 身 体 也 是 来 自 父 母 ， 要 爱 惜 自 己 身 体 ， 所 以 我 要 让 自 己 停 下 来 ， 好 好 地 去 调 养 自 己 的 身 体 ， 然 后 有 更 好 的 身 体 状 态 ， 才 可 以 继 续 成 为 一 个 于 社 会 有 用 的 人 ， 对 家 庭 有 用 的 人 。   给 家 庭 带 来 的 幸 福 指 数 不 止 一 点 点 再 大 的 事 都 慢 慢 放 小 ， 都 变 成 小 事 了 ， 所 以 心 态 不 一 样 ， 在 这 里 我 就 说 养 生 更 养 心 嘛 ， 相 结 合 的 ， 当 一 个 人 如 果 说 太 注 重 我 要 怎 么 去 把 生 活 过 得 更 完 美 ， 家 庭 经 营 得 怎 么 样 ， 把 事 业 经 营 得 怎 么 样 ， 其 实 有 时 候 忽 略 了 健 康 。 家 庭 当 中 如 果 少 一 个 你 ， 一 定 是 很 重 要 的 ， 所 以 健 康 不 是 一 个 人 的 事 情 ， 应 该 是 一 个 家 庭 的 事 情 ， 我 个 人 觉 得 ， 如 果 每 个 人 都 关 注 健 康 的 话 ， 其 实 给 家 庭 带 来 的 幸 福 指 数 应 该 是 不 止 一 点 点 ， 多 少 家 庭 因 为 失 去 健 康 ， 真 的 他 失 去 了 太 多 太 多 ， 所 以 光 照 人 的 三 个 词 都 非 常 好 ， 觉 得 特 别 温 暖 ， 然 后 它 的 这 个 3 H （ h e a l t h 健 康 、 h a p p i n e s s 幸 福 、 h o p e 希 望 ） 我 觉 得 也 特 别 给 人 家 看 到 不 一 样 的 未 来 ， 非 常 有 盼 望 ， 这 是 一 个 有 爱 的 地 方 ， 希 望 每 个 人 有 机 会 都 来 这 里 。   来 光 照 人 森 林 康 养 基 地 ， 高 血 压 高 血 糖 降 了 2 0 1 9 年 的 时 候 ， 我 住 院 好 几 次 ， 被 医 院 诊 断 为 极 高 危 病 人 ， 当 时 高 血 压 、 糖 尿 病 ， 还 有 心 脏 衰 竭 ， 已 经 过 去 两 三 年 了 ， 发 歌 他 当 时 看 到 我 们 身 体 这 个 样 子 ， 然 后 就 送 了 我 们 光 照 人 的 产 品 ， 我 们 当 时 在 家 里 不 会 泡 ， 泡 得 非 常 难 喝 ， 我 一 喝 进 去 就 是 又 拉 又 吐 ， 所 以 我 就 对 这 个 产 品 有 点 拒 绝 。 我 说 我 真 受 不 了 这 个 东 西 ， 觉 得 很 难 受 ， 也 喝 也 吐 ， 但 是 身 体 还 是 接 受 了 一 些 ， 然 后 就 慢 慢 好 转 起 来 ， 去 检 查 指 标 都 已 经 恢 复 了 ， 血 糖 、 胆 固 醇 稍 微 偏 高 一 点 ， 其 他 都 进 入 正 常 ， 而 且 心 衰 房 颤 也 好 多 了 ， 那 以 后 我 也 就 没 有 时 间 再 去 吃 。 一 直 反 复 感 冒 就 来 康 养 这 一 次 来 光 照 人 有 机 康 养 基 地 ， 是 因 为 我 今 年 年 初 ， 春 节 之 前 就 一 直 感 冒 ， 反 反 复 复 ， 一 直 到 清 明 节 都 没 好 ， 我 说 老 伴 说 你 赶 快 回 来 ， 我 已 经 吃 不 消 了 ， 发 歌 说 那 还 是 带 到 光 照 人 森 林 康 养 基 地 这 里 来 康 养 一 段 时 间 看 看 。 高 血 压 、 高 血 糖 降 了 当 时 感 冒 ， 还 有 血 糖 、 血 脂 就 是 全 部 升 起 来 ， 人 就 是 觉 得 很 疲 劳 ， 没 有 精 神 ， 就 来 调 养 一 个 月 ， 现 在 就 觉 得 人 蛮 舒 服 的 。 刚 来 的 时 候 第 一 天 （ 7 月 1 7 日 ） 测 的 血 压 是 1 8 0 多 ， 血 糖 是 1 6 ， 都 很 高 ， 现 在 血 压 基 本 在 1 4 0 左 右 ， 血 糖 在 8 左 右 （ 见 下 图 ） 。 通 过 有 机 调 理 肠 胃 这 里 吃 的 还 是 挺 好 的 ， 饭 菜 也 符 合 我 们 的 胃 口 。 这 个 茶 叶 很 好 ， 我 们 身 体 恢 复 得 比 较 快 。 精 神 也 比 较 好 ， 原 来 精 神 邋 遢 ， 不 想 动 ， 还 不 到 半 个 月 ， 还 是 很 改 善 的 。 降 糖 药 我 就 是 一 天 吃 一 次 ， 原 来 要 吃 两 次 。 这 次 来 这 边 喝 ， 不 会 像 第 一 次 喝 的 时 候 又 拉 又 吐 ， 身 体 也 比 较 适 应 了 。 我 以 前 经 常 拉 肚 子 ， 因 为 我 的 胆 囊 拿 掉 了 ， 吸 收 不 太 好 就 是 经 常 会 拉 肚 子 ， 来 这 里 光 照 人 康 养 基 地 以 后 ， 喝 了 这 个 茶 以 后 反 而 还 更 好 ， 不 会 乱 拉 ， 现 在 还 蛮 好 的 。 来 光 照 人 有 机 基 地 这 里 吃 的 都 是 有 机 的 ， 林 医 生 讲 不 能 吃 的 ， 我 也 就 不 会 去 吃 。 改 善 精 神 体 力 我 原 来 可 以 整 夜 不 睡 觉 ， 有 时 候 半 夜 醒 过 来 ， 醒 过 来 以 后 就 不 睡 觉 ， 也 很 精 神 ， 来 这 边 十 点 钟 睡 下 去 ， 半 夜 起 来 就 还 会 再 睡 着 ， 原 来 是 一 醒 过 来 就 不 会 睡 觉 ， 睡 醒 以 后 精 神 很 蛮 好 的 ， 中 午 还 会 睡 一 会 儿 。 来 这 里 每 天 差 不 多 都 走 1 万 步 ， 我 这 个 腿 之 前 不 太 好 ， 没 力 气 ， 原 来 是 上 楼 梯 ， 这 条 腿 很 难 上 去 ， 现 在 上 楼 下 楼 会 好 很 多 ， 原 来 是 下 楼 ， 我 就 要 一 条 腿 走 下 去 另 一 条 腿 再 跟 过 去 ， 现 在 可 以 连 续 着 下 ， 好 多 了 。 中 国 有 机 认 证 美 国 有 机 认 证 欧 盟 有 机 认 证 日 本 有 机 认 证 韩 国 有 机 认 证 公 司 地 址 ： 厦 门 市 湖 里 大 道 3 3 号 西 侧 9 层 （ 联 发 房 产 3 0 号 楼 ） 联 系 方 式 ： 0 5 9 2 - 5 2 0 5 2 0 1 邮 箱 ： g u a n g z h a o r e n @ 1 6 3 . c o m 关 注 微 信 公 众 号 获 取 最 新 分 享 内 容 C o p y r i g h t © h t t p : / / w w w . 3 h - s e n d e r 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